Willkommen in meiner Praxis für Burnout und chronische Erschöpfung.
Ganzheitlich. Feinfühlig. Wirkungsvoll.
Ich begleite Menschen, die unter chronischer Erschöpfung, Stressfolgen oder post viralen / post vaccinen Beschwerden leiden. Egal, ob deine Erschöpfung psychosomatisch ist oder durch ein Virus, eine Impfung oder ein anderes Ereignis ausgelöst wurde.
Ich glaube dir. Und ich nehme dich ernst.
Online oder vor Ort in Frankfurt. Buche dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch, gemeinsam nehmen wir uns Zeit für deinen individuellen Fall.
Erschöpfung: Wenn der Körper spricht
Chronische Erschöpfung hat immer eine Ursache. Häufig kommen verschiedene Faktoren zusammen, die zu einer Überlastung des Körpers führen, bis irgendwann gar nichts mehr geht.
Gemeinsam finden wir heraus, was zu diesem Zustand geführt hat und was genau in deinem Körper los ist. Mein Ansatz verbindet moderne Labordiagnostik mit neurozentrierter Nervensystemregulation und Psychotherapie. Als Osteopathin und Traumatherapeutin liegt mein Schwerpunkt auf dem Zusammenspiel zischen Körper und Seele - Damit du dir langfristig deine Energie zurückholen kannst.
Schritt 1: Die Erschöpfung sichtbar machen
Wenn du chronisch erschöpft bist, morgens schlecht aus dem Bett kommst und den Tag kaum überstehst, dann gibt es dafür körperliche Gründe. Diese müssen wir sichtbar machen.
Dafür nutze ich moderne Labordiagnostik: Die richtigen Blutwerte und eine Haarmineralanalyse machen deine Erschöpfung sichtbar. Und zeigen uns, wo wir ansetzen müssen.
Wenn du bereits Befunde hast, kannst du diese gerne zum Beratungsgespräch mitbringen.
Schritt 2: Nervensystemregulation
Chronische Erschöpfung ist immer auch ein Nervensystem Problem. Dein Nervensystem hat sich zu lange nicht sicher gefühlt und feuert deshalb permanent Stresssignale. Innere Unruhe, Gedankenrasen und nicht zur Ruhe kommen bei gleichzeitiger Erschöpfung sind Signale eines dysregulierten Nervensystems. Deshalb bedarf es einer nachhaltigen Neukalibrierung. Du musst lernen, deinem Körper und Gehirn Sicherheit zu vermitteln.
Schritt 3: Emotionale Aufarbeitung
Wenn man erlebt, dass der Körper plötzlich nicht mehr funktioniert, macht das etwas mit einem. Diese Zeit des Kontrollverlustes muss aufgearbeitet werden. Außerdem schauen wir uns genau an, was zu deiner starken Dysregulation und Erschöpfung geführt hat. Wir geben deiner Psyche genau so viel Raum, wie deinem Körper, um von dieser Zeit zu heilen.
Klartext: Regeneration benötigt Zeit
Wenn du unter Burnout, chronischer Erschöpfung oder postviraler / post vaccinaler Fatigue leidest, wird es dir wahrscheinlich nicht von heute auf morgen besser gehen.
Wir müssen die Ursache finden und behandeln und dein Nervensystem umprogrammieren, damit dein Körper auf Zellebene regenerieren kann.
Deshalb arbeite ich mit all meinen Klienten langfristig zusammen: Stelle dich auf mindestens ein Jahr der Zusammenarbeit ein.
Wie läuft es ab?
Mache den ersten Schritt und buche dein kostenloses Beratungsgespräch. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit und lernen einander kennen. Ich höre mir deine Geschichte an und wir finden heraus, ob wir zusammenarbeiten wollen.
Das Beratungsgespräch findet online statt. Du erhältst von mir einen Zoom Link an deine bei Doctolib hinterlegte Email Adresse. Später kannst du selbst entscheiden, ob du in meine Frankfurter Praxis kommen oder online mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Kontakt
Bockenheimer Landstraße 33-35
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